10 Adab Makan dan Minum Sesuai Anjuran Rasulullah SAW
Islam sebagai agama yang sempurna memberikan tuntunan dalam setiap aspek kehidupan, termasuk dalam tata cara makan dan minum. Rasulullah SAW telah mengajarkan kepada umatnya untuk menjaga adab saat makan dan minum agar mendapatkan berkah dari Allah SWT. Berikut adalah 10 adab makan dan minum dalam islam yang harus dipatuhi:
1. Mulai dan Selesaikan dengan Bismillah dan Alhamdulillah
Saat akan memulai makan, ucapkanlah "Bismillah" sebagai tanda bersyukur atas rezeki yang diberikan Allah. Selesai makan, ucapkan "Alhamdulillah" sebagai ungkapan rasa syukur.
2. Makan dengan Tangan Kanan
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk makan dengan tangan kanan sebagai tanda kebersihan dan mendapatkan berkah.
3. Gunakan Makanan yang Halal dan Thayyib
Pilihlah makanan yang halal dan thayyib (baik) untuk dikonsumsi agar tubuh dan pikiran menjadi sehat.
4. Jangan Membuang Makanan
Hindarilah pemborosan dalam makanan. Makanlah secukupnya dan jangan membuang makanan yang masih layak dikonsumsi.
5. Makan Bersama-sama dalam Satu Wadah
Makan bersama-sama dengan keluarga atau saudara dapat meningkatkan keakraban dan kebersamaan.
6. Tidak Berbicara Saat Mulut Penuh
Menjaga etika saat makan adalah salah satu adab yang penting. Hindarilah berbicara saat mulut penuh.
7. Makan dalam Kondisi Duduk
Rasulullah SAW menganjurkan untuk makan dalam keadaan duduk untuk menjaga kesehatan pencernaan.
8. Menjaga Keseimbangan Makanan
Pilihlah makanan yang seimbang antara gizi, protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral untuk kesehatan tubuh yang optimal.
9. Bersyukur atas Nikmat Makanan
Setelah makan, jangan lupa untuk bersyukur kepada Allah atas nikmat makanan yang diberikan.
10. Membersihkan Tangan Setelah Makan
Setelah selesai makan, bersihkan tangan secara menyeluruh agar terhindar dari kuman dan penyakit.
Dengan mematuhi 10 adab makan dan minum dalam islam sesuai anjuran Rasulullah SAW, kita dapat menjaga kesehatan, mendapatkan berkah dalam rezeki, dan meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT. Mari praktikkan adab-adab makan dan minum ini dalam kehidupan sehari-hari.
